Gwénaëlle Hidier

Sophrologue intuitive, Relaxologue
gestion du stress
Diplômée méthode VALREAL
Routinologue

Il y a devant vous une vie faite de sérénité et de paix intérieure, laissez-moi vous guider sur le chemin qui est le vôtre.

A l’âge de 38 ans, j’ai décidé de changer de profession et de m’orienter vers ce qui me tenait le plus à cœur et ce, depuis mon adolescence : Aider les gens dans leur difficulté du quotidien.
Je suis alors partie à Toulouse pour faire la formation de Sophrologie – Relaxologie, Gestion du Stress. Je voulais une formation qui soit axée vers la Spiritualité également.

C’est alors que la Méthode Val Réal* m’a parlé.
J’ai pu mettre en pratique cette méthode sur moi-même pendant cette année de formation. Cela m’a beaucoup aidé puisque je traversais une période de changement dans ma vie.
J’ai également beaucoup appris sur moi-même, mes limites et aussi à relativiser les évènements du quotidien qui peuvent générer du « mauvais » stress.

Maintenant diplômée en Sophrologie-Relaxologie, Gestion du Stress, j’ai à cœur de mettre cette méthode aux services des personnes qui en ont besoin.
Ajoutée à celle-ci mon intuition que je développe quotidiennement, je souhaite pouvoir aider le plus grand nombre de personne.
Grâce à ce don précieux, je guide le client vers l’objectif à travailler, l’aide à prendre conscience de la problématique quelle quel soit.

A quoi sert la Sophrologie ?

  • Développer la confiance en soi
  • Dépasser vos peurs, vaincre vos phobies
  • Affirmation de SOI
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Sortir de situations négatives (Dépression, burn out…)
  • Préparation aux examens, concours…
  • Préparation à l’accouchement
  • Arrêt du tabac et de toutes les sortes de substances toxiques

Ce métier, qui n’est, à mes yeux, pas un métier mais une mission de vie, éveille chez moi de la joie, de la satisfaction, l’empathie et le don de soi.
Avec des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, d’hypnose…
Vous retrouverez votre stabilité intérieure.

La Sophrologie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.

Contact :
FaceBook de Gwénaëlle
g.hidier78@gmail.com
06 80 81 01 51